Tips Cara Jitu Membangun Kebiasaan Dari Maudy Ayunda Booklist

RESPONSULTENG - Lewat Kanal YouTube-nya beberapa minggu yang lalu, Maudy mengajak para penontonnya untuk membedah buku Atomic Habits yang ditulis oleh James Clear.

James Clear merupakan penulis buku dari Amerika, ia telah menulis banyak buku yang berfokus pada hal-hal mengenai kebiasaan dan pembuatan keputusan.

James Clear sudah bertahun-tahun melakukan research tentang habits dan decision-making. James dikenal berawal dari newsletter yang melejit memiliki 100.000 pelanggan hanya dalam 2 tahun.

Berikut cara-cara membangun kebiasaan baik

Baca Juga: Rahasia Orang Sukses Bangun Jam 5 Pagi Ala Maudy Ayunda's Booklits

1. Inshigt 1 Lupakan “Goals”, usahakan bangun sistem

Lupakan “Goals”, usahakan bangun sistem

Insight ini menekankan bahwa goals dan sistem adalah dua hal yang berbeda.

Goals atau tujuan adalah hasil yang ingin dicapai, dan sistem adalah proses yang mengarah pada hasil tersebut.

Jadi kita harus fokus membangun sistem yang bisa membawa kita lebih dekat dengan tujuan yang kita inginkan.