Network
RESPONSULTENG - Cara mengatasi kram perut dapat disesuaikan dengan penyebabnya. Bila kram perut disebabkan oleh masalah ringan, seperti sakit maag, Anda dapat melakukan perawatan sederhana di rumah, seperti:
- Menghindari makanan yang terlalu pedas, asam, dan berlemak
- Mencukupi kebutuhan air putih
- Makan dengan porsi kecil, tetapi sering
- Menjauhi makanan mengandung gas
- Mengonsumsi buah dan sayur
- Mengompres perut dengan air hangat
- Minum jahe hangat untuk merilekskan otot saluran cerna
Baca Juga: Setelah Pemasangan Infus
Bila nyeri disebabkan oleh sakit maag atau GERD, keluhan dapat diredakan dengan mengonsumsi antasida yang dijual di apotek.
Baca Juga: Waktu Tepat Cuti Melahirkan dan Manfaatnya bagi Ibu Pekerja
Kram perut bagian atas yang berlangsung terus-menerus dan tidak mereda dengan perawatan di atas atau disertai gejala yang mengarah pada penyakit berat, segeralah periksakan ke dokter agar pengobatan yang tepat bisa diberikan sesuai penyebabnya.***
