Mengenal Somniphobia, Seseorang yang Memiliki Fobia untuk Tidur

RESPONSULTENG - Mengenal somniphobia merupakan salah satu langkah awal bagi kalian agar bisa mengetahui bahwa somniphobia ini dapat membahayakan kesehatan.

Somniphobia dikenal juga dengan istilah hipnofobia atau clinophobia.

Fobia untuk tidur ini ditandai dengan rasa cemas dan gelisah yang berlebihan, bahkan adanya obsesi untuk tidak tidur.

Dikutip Responsulteng.com dari Alodokter.com, penderita somniphobia umumnya merasa sangat takut akan hal buruk yang dapat terjadi ketika mereka tertidur, salah satunya mimpi buruk.

Baca Juga: RESEP PANJANG UMUR!! Hanya dengan Minuman Sederhana Ini

Somniphobia ditandai dengan ketakutan berlebih untuk tidur. Kondisi ini membuat penderitanya sulit fokus, tampak lesu, dan tidak mampu beraktivitas secara normal.
Oleh karena itu, somniphobia perlu segera diatasi agar tidak berdampak lebih jauh terhadap kesehatan fisik dan mental penderitanya.***