Network
RESPONSULTENG - Menstruasi atau haid merupakan fase normal yang akan dihadapi oleh semua wanita tiap bulanya.
Pada kondisi tertentu datangnya menstruasi kadang dibarengi dengan ras nyeri yang luas biasa, bahkan membuat sebagian wanita sangat takut jika masa haid datang.
Nyeri haid yang dirasakan setiap wanita berbeda-beda, ada yang mengalami nyeri haid ringan hingga berat. Bahkan, ada yang mengalami pingsan pada nyeri haid berat.
Dikutip ResponSulteng dari berita PortalJember.com berjudul "Ampuh! Rutin Konsumsi Minuman Herbal Ini Bisa Menghilangkan Nyeri Haid, Kata dr. Zaidul Akbar" terdapat beberapa minuman yang baik dikonsumsi untuk meredakan nyeri haid.
Baca Juga: Kangkung Bikin Ngantuk ?, Begini Ulasan Dokter Zaidun Akbar
Sebagaimana dilansir PortalJember.com dari video kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official yang diunggah pada 1 Juli 2021, berikut resep minuman herbal untuk menghilangkan nyerihaid menurut dr. Zaidul Akbar.
Bahan:
Kunyit yang diiris tipis
Air panas atau hangat
Jeruk nipis secukupnya
Garam secukupnya
Madu asli
Baca Juga: 5 Makanan Ini Diprakirakan Bisa Cegah Penyakit Gagal Ginjal, Berikut Jabaranya!!!
Cara membuat:
1. Masukkan kunyit yang telah diiris tipis ke dalam gelas
2. Tuangkan air panas
3. Beri perasan jeruk nipis secukupnya
4. Tambahkan garam secukupnya
5. Tambahkan madu satu sendok makan
6. Aduk hingga merata
Resep minuman di atas telah membuat banyak perempuan merasa baik ketika haid dan dapat menghilangkan nyeri ketika haid.
