Bolehkah Ibu Menyusui Berpuasa? Baca Ini Sebelum Memutuskan

- 31 Maret 2023, 13:31 WIB
Dukung Hari ASI Sedunia dengan Pekan Menyusui 1-7 Agustus 2022, Gak Kena Julid Kunci KEWARASAN Ibu
Dukung Hari ASI Sedunia dengan Pekan Menyusui 1-7 Agustus 2022, Gak Kena Julid Kunci KEWARASAN Ibu /Dave Clubb/Unsplash

Baca Juga: Pengerutan dan Normalisasi Sungai RT 02/RW01 Mamboro, Alat Berat Escavator Gratis

Namun, Busui tidak perlu khawatir karena komposisi nutrisi makro ASI (protein, karbohidrat, dan lemak) tetap sama, sehingga tidak akan mengganggu pertumbuhan bayi.

Perubahan komposisi ASI selama berpuasa juga lebih dipengaruhi oleh apa yang Busui makan dan kebutuhan bayi itu sendiri.

Komposisi ASI akan berubah jika Busui hanya mengonsumsi sedikit makanan. Jadi, pastikan asupan makanan tercukupi dan jangan lupa untuk mengonsumsi makanan bergizi agar kualitas ASI tetap terjaga.

Berpuasa saat menyusui umumnya juga tidak akan membahayakan. Menurut penelitian, keseimbangan kimia dalam tubuh dan fungsi tubuh antara ibu yang menyusui dan yang tidak umumnya sama.***

Halaman:

Editor: Syalzhabillah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x