RESPONSULTENG - Keriput akan muncul secara alami sebagai proses penuaan. Namun, ada berbagai cara meremajakan kulit yang bisa Anda lakukan untuk membuat kulit tampak awet muda, yaitu dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari, mengonsumsi banyak cairan, dan berhenti merokok.

Selain akibat paparan sinar matahari, keriput juga bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok kurang minum cairan. Hal ini karena cara minum air putih yang cukup akan membuat kulit terhidrasi sehingga tampak awet muda.

Seiring bertambahnya usia, kolangen dan elastin yang memberikan kekenyalan dan kekencangan pada kulit akan berkurang. Kulit pun menjadi semakin tipis dan terasa lebih kering. Hal inilah yang dapat memicu terbentuknya keriput.

Baca Juga: Gawat, Barcelona Terancam Kehilangan Kessie dan Christensen

Selain akibat paparan sinar matahari, keriput juga bisa disebabkan oleh kebiasaan merokok kurang minum cairan. Hal ini karena minum air putih yang cukup akan membuat kulit terhidrasi sehingga tampak awet muda.

Cara Meremajakan Kulit dikutip Responsulteng.com dari laman alodokter.com Tak hanya menyebabkan keriput, menjalani gaya hidup tidak sehat dan terpapar sinar matahari atau polusi setiap hari bisa memicu penuaan dini.

Agar keriput tidak muncul sebelum waktunya dan kulit tampak awet muda, ada beberapa cara meremajakan kulit yang bisa Anda lakukan, yaitu:

1. Memenuhi kebutuhan cairan

Orang yang memiliki kulit kering cenderung lebih rentan mengalami keriput, apalagi jika kebutuhan cairan harian tidak terpenuhi sehingga kulit menjadi lebih kering. Oleh karena itu, penting untuk mencukupi asupan cairan setiap harinya.

Baca Juga: Harus Tahu, Berikut Ini Pengertian, Penyebab, dan Gejala Vertigo

Kebutuhan cairan setiap orang berbeda-beda, tergantung pada kondisi kesehatan dan aktivitas yang dilakukan setiap hari. Umumnya, orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi air miniral sebanyak 2 liter per hari, atau sebanyak 8 gelas berukuran 230 mililiter.