Network
Apabila hp dicas di samping tempat tidur, maka hp mudah dijangkau dan mengganggu waktu istirahat.
Hal inilah yang membuat banyak orang sampai begadang karena bermain hp. Alangkah baiknya hp dicas jauh dari tempat tidur.
3. Menggunakan Alarm dari jam dan bukan Alarm Hp
Ketika ingin bangun tidur lebih cepat, alangkah baiknya menggunakan Alarm jam daripada hp.
Karena biasanya ketika menggunakan Alarm hp, sebagian besar orang keterusan untuk bermain hp saat bangun tidur.
Baca Juga: Pemain Asal Papua, Titus Bonai Resmi Didatangkan PSM Semarang Sebagai Pemain Anyar
4. Menghapus Aplikasi Yang Membuat Kecanduan
Hal ini sangat penting dilakukan oleh siswa dan mahasiswa yang ingin fokus dalam studinya.
Mereka bisa menghapus aplikasi yang membuat kecanduan seperti game online yang terus dimainkan hingga lupa waktu untuk belajar.
5. Memakai Hp dengan tujuan yang jelas
